Любовь к себе: как и зачем. Вебинар

СОДЕРЖАНИЕ ВЕБИНАРА

(ниже приведена формальная программа, темы были рассмотрены в различной степени в зависимости от интереса и запросов участников)

• Существует ли "любовь к себе" и о чем мы говорим, когда говорим о ней.
• "Любовь к себе — это не когда ты вырываешься на недельку в отпуск, а когда ты живешь так, что тебе не надо вырываться" — о разнице между любовью к себе и отдыхом.
• Любовь к себе и забота о себе. Как найти ориентиры в заботе. Забота, которая "не ощущается", сколько бы ее ни было. 
• Как найти любовь к себе тем, кого не любили в детстве. 
• Основные процессы и события, которые лишают нас возможности себя любить. Игнорирование, жестокость, пренебрежение, двойное отношение, требование быть "каким надо". Условная любовь и невозможность выполнить условия. 
• Можно ли обойтись без любви к себе. Как нелюбовь к себе влияет на разные сферы жизни: отношения, здоровье, деньги, рождение детей и другое. 
• Медитация-упражнение "я люблю себя".
• Демо-расстановки по запросам участников.
• Ответы на вопросы и дискуссия.